ドルコスト平均法とは？毎月同じ金額で買うと何が起きるのか

積立投資の説明でよく出てくるのが「ドルコスト平均法」です。
名前は難しそうですが、中身は「毎月同じ金額で買い続ける」というシンプルな方法です。

この記事では、ドルコスト平均法で何が起きるのかを、数字と図で説明します。

ドルコスト平均法とは

ドルコスト平均法とは、同じ商品を、決まった時期に、決まった金額で買い続ける方法です。
毎月1万円ずつ投資信託を積み立てるのは、ドルコスト平均法そのものです。NISAのつみたて投資枠での積立も、この方法を使っています。

金額を決めて買うので、値段によって買える量（口数）が変わります。

数字で見る「安いときに多く買える」仕組み

仮に、毎月1万円ずつ、4か月間買った場合で考えます。

月	1口の値段	買えた口数
1か月目	1,000円	10口
2か月目	800円（値下がり）	12.5口
3か月目	1,250円（値上がり）	8口
4か月目	1,000円	10口
合計	―	40.5口（4万円分）

4か月の値段を単純に平均すると1,012.5円です。一方、ドルコスト平均法で買った1口あたりの平均の買値は、4万円÷40.5口＝約988円になります。
安いときに多く、高いときに少なく買うので、平均の買値が自然とならされます。

ドルコスト平均法のいちばんの利点

いちばんの利点は、平均の買値よりも、「いつ買えばいいか」を悩まなくていいことです。

• 買う時期を考えなくていいので、続けやすい
• 値下がりしたときも「多く買える」と考えられ、気持ちが楽になりやすい
• 毎月の金額を決めるだけなので、家計の管理がしやすい
• 少額から始められる

値動きを予想して「安いときに買おう」とすると、迷っているうちに買い時を逃したり、値下がりが怖くて買えなくなったりします。金額と時期を決めてしまえば、そうした迷いがなくなります。

知っておきたい限界

• 必ず利益が出る方法ではない。値下がりが続けば、損をすることもある
• ずっと値上がりし続ける場合は、最初にまとめて買った方が結果がよくなることもある
• 平均の買値がならされるのは、ある程度の期間、続けた場合

ドルコスト平均法は、損を防ぐ方法ではなく、買う時期の判断をなくして、淡々と続けるための方法と考えるのが正確です。

今日からできること

• 毎月いくらなら、値下がりしても続けられるかを決める
• 積み立てる日を決めて、自動で買えるように設定する
• 値下がりした月も、積立を止めずに続ける

まとめ

• ドルコスト平均法は、同じ商品を、決まった時期に、決まった金額で買い続ける方法
• 安いときに多く、高いときに少なく買うので、平均の買値がならされる
• いちばんの利点は、いつ買うかを悩まずに続けられること
• 必ず得をする方法ではなく、淡々と続けるための方法

参考

• 金融庁「資産形成の基本」NISA特設ウェブサイト

※本記事は2026年10月時点の情報です。